LA úLTIMA GUíA A JUEGOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Fortalecimiento de la Vitalidad postural: Realizar ejercicios que implican movimientos suaves y estiramientos puede contribuir a ayudar una mejor postura corporal, lo que a su tiempo puede predisponer problemas musculoesqueléticos relacionados con la mala postura.Aunque existen multitud de fortuna para practicar yoga, te recomendamos que comiences